楼主: Lhotse

[求助]猎头大哥问我身份证号码是为啥?

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日期:2007-10-20 08:38:44
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 楼主| 发表于 2007-4-19 20:29 | 只看该作者
怎么都编辑过啊?版主说啥了?
旅游不太可能了,已经报道

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12#
发表于 2007-4-20 12:54 | 只看该作者
呵呵,我本来想问那样的人力资源系统是不是国内设计的
因为在人权方面很中国特色

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发表于 2007-4-20 15:07 | 只看该作者

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14#
 楼主| 发表于 2007-4-20 21:03 | 只看该作者
最初由 lijiaqian1976 发布
[B]呵呵,我本来想问那样的人力资源系统是不是国内设计的
因为在人权方面很中国特色 [/B]
呵呵,原来是这样
你岳母来了麽?
对了,增加体重有啥秘诀啊?
我才130斤不到,180CM呢!

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15#
发表于 2007-4-22 19:38 | 只看该作者
最初由 Lhotse 发布
[B] 呵呵,原来是这样
你岳母来了麽?
对了,增加体重有啥秘诀啊?
我才130斤不到,180CM呢! [/B]

我有办法让你2个月长10斤肌肉
去练健身
千万别练跑步跳操之类的有氧运动
就练3个动作,全是负重抗阻力的
深蹲\卧推\硬拉
每个动作练6组,每组练8个,力量以你做到第10就做不上去的为准

每组之间休息2分钟以内

每周坚持去练习3次,可以下班吃饭后一小时开练,我一般是20-21点
然后每天吃5顿,每4小时吃一顿,多喝牛奶多吃蛋白类食物

两个月后你最少能长十斤!

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发表于 2007-4-22 21:14 | 只看该作者
进来学习怎么长胖

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17#
发表于 2007-5-8 11:36 | 只看该作者
最初由 lijiaqian1976 发布
[B]
我有办法让你2个月长10斤肌肉
去练健身
千万别练跑步跳操之类的有氧运动
就练3个动作,全是负重抗阻力的
深蹲\卧推\硬拉
每个动作练6组,每组练8个,力量以你做到第10就做不上去的为准

每组之间休息2分钟以内

每周坚持去练习3次,可以下班吃饭后一小时开练,我一般是20-21点
然后每天吃5顿,每4小时吃一顿,多喝牛奶多吃蛋白类食物

两个月后你最少能长十斤! [/B]


进来学习怎么长胖

版主可以開增胖訓練營了。。。

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发表于 2007-5-9 17:06 | 只看该作者
国安局!

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发表于 2007-6-6 16:18 | 只看该作者
第一次听到,还有这样的事呢

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发表于 2007-6-9 12:03 | 只看该作者
呵呵.都说些撒啊.

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